Hoe creativiteit je tot rust kan brengen

Hoe creativiteit je tot rust kan brengen

Stress is een constante in ons drukke leven. Of het nu gaat om werk, persoonlijke verplichtingen of de dagelijkse hectiek, onze hersenen staan vaak in de hoogste versnelling. Dit zorgt voor constante druk en dat stresshormonen, zoals cortisol, door je lichaam gieren....